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臨時定休日



今日はクリスマス後の臨時定休日。

夜runがメインのボクにとって、この日中青空の下のrunはとても貴重!

予定10㎞をあまりの気持ちよさに15㎞に変更するも、10㎞地点で左足ヒザに軽い違和感…

久しぶりのrunなので無理せず10㎞に。


100㎞/月まであと5日間で65㎞…




キビシイ…


テイウカ,モハヤムリ…






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