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10㎞自己新!



夜run!

右足首、違和感なし!

半年ぶりに10㎞の自己新!

絶好調!!

このペースで15㎞行けそうなくらい脚が疲れ知らずに動く!

半年前の自己記録はレース時でしたが、
今回は練習で記録更新ですから今後も期待大(^^)

走るって楽しい!!




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